De Streek van de artritis





JICHTIGE PREVENTIE & ZELF ZORG



Om met de preventie en de hulp van artritis te helpen, schrijf een pro-actief plan voor zich voor. Neem last van uw levensstijl en zie waar de verbeteringen, als met achting aan om het even welk van het volgende kunnen worden gemaakt, die in geen bepaalde orde van belang wordt vermeld of beïnvloeden.
Acupunctuur/Acupressure - Acupunctuur of de therapeutische ' naald die "zijn de toevoeging binnen van fijne naalden in de huid de doordringen de orde te bevorderen richtte plaatsen in het lichaam, dat wordt bedoeld als acupoints. Samen met de naalden, past de acupunctuurvakman ook over het algemeen om het even welk van het volgende toe om de punten te bevorderen; zuiging, wrijving, hitte, druk of elektromagnetische energieimpulsen. Het behandelingsdoel is acupoints te bevorderen om het lichaam & #8217 in evenwicht te brengen; s de beweging van energie (qi) en herstelt gezondheid. Vraag uw gezondheidszorgleverancier om vakmanverwijzingen of kijk in folders onder holistic diensten.
      Acupressure , ook verwezen naar als Hulp met Vingertoppen, is gelijkaardig aan acupunctuur, maar gebruikt de handen voor helende techniek in plaats van naalden en andere apparaten. Afhangend van het getroffen gebied en het type van jichtige voorwaarde, is een combinatie gewrichten, vingers, duimen en technieken van de palmmassage gebruik in de omringende gebieden. Merk op dat traditionele Chinees beschreven vier soorten jichtige voorwaarden die alleen of in combinaties werken; wind, koude hitte en vocht:
Wind & #8211; Stelt zich in het lichaam met het bewegen van pijnen en pijnen voor die door de wind worden verergerd
Koude & #8211; Stelt zich met gezwelde en pijnlijke verbindingen gevoelig voor mist, regen en hoge vochtigheidsvoorwaarden voor.
Hitte & #8211; Stelt zich op roodachtig in kleur en ontstoken gebieden voor; kan heet voelen wanneer geraakt
Temper & #8211; Stelt zich met pijnen voor tijdens koudere, dalende temperaturen en onweren, I. e extreme weerveranderingen.  
Raadpleeg uw gezondheidszorgleverancier voor de vakman verwijzingen of kijken in folders onder holistic diensten voor grafieken en meer informatie.
Aromatherapy & #8211; Aromatherapy of "de behandeling die scents," gebruiken zijn een andere holistic behandeling die door sommige jichtige lijders voor pijnhulp, skincare en heropleving, verjonging en spanningsbeheer wordt gebruikt.   De behandeling concentreert zich bij het gebruiken van aangename aromatische botanische oliën door of hen die in de huid te masseren, hen toevoegen die aan het badwater, hen inhaleren direct of het verspreiden van hun scents in het omringende milieu.De oliën zijn gekend om stemmingen, hulp met ontspanning te beïnvloeden, moeheid en bezorgdheid te verminderen of te beëindigen, en de hersenen en het zenuwstelsel via reukzenuwenstimulatie te helpen wanneer geïnhaleerd
Aromatherapy is naar verluidt één van de snelste groeiende gebieden in alternatieve geneeskunde, die in huis, klinische en het ziekenhuismilieu's voor pijn en spanningshulp wordt gebruikt.
De behandelingen van Aromatherapy voor artritis variëren en de essentiële gebruikte oliën kunnen omvatten:
  Cinnamomum Camphora (Kamfer)
  Cupressus Sempervirens (Cipres)
  Eucalyptus
  Gember  
  Hhyssopus Officinalis (Hyssop)
  Communis juniperus (Jeneverbes)
  Lavandula Officinalis (Lavendel)
  Matricaria Chamomilla (Chamomile)
  Rosmarinus Officinalis (Rosemary)
  Het Benzoë van het storaxhars (Benzoë)
Recept voor Artritis Aromatherapy:
Voeg zes dalingen elk van rozemarijn en chamomile oliën aan vier ons van een basisolie zoals toe amandel, avocado, sesam of sojaboon. De olie van de massage in pijnlijke jichtige verbindingen. Voor toegevoegde pijnhulp, ontspan ongeveer 10 minuten in een warme ton water waarin tien dalingen elk van rozemarijn en chamomile oliën worden toegevoegd.

Andere Toepassingen van de Olie Aromatherapy:
  - Meng olie met heet water en inhaleer de damp die van de kom toeneemt.  
  - Voeg binnen de olie met een van de basisolie en massage jichtige gebieden toe.
  - Licht schar en slijtage als Keulen of parfum
  - Voeg aan badwater toe


De dieet en Planning van de Oefening
Homepage
Deze informatie wordt niet voorgesteld door een arts en is voor onderwijs en informatie slechts doeleinden. De inhoud is niet bedoeld a te zijn substituut voor professionele medische raad, diagnose, of behandeling. Streef altijd naar de raad van uw arts of andere gekwalificeerde gezondheidsleverancier met om het even welke vragen u betreffende een medische voorwaarde kunt hebben. Negeer nooit professionele medische raad of uit:stellen het streven van naar het wegens iets u hebt gelezen.